GNR presta apoio especial a idosos durante esta vaga de frio
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A Guarda Nacional Republicana reforça, em todo o território nacional, as ações de vigilância aos mais de 45 mil idosos que vivem sozinhos e isolados, com o objetivo de aconselhar e sensibilizar esta população para as baixas temperaturas que se vai sentir nos próximos dias, principalmente nas zonas centro e norte e de maior altitude.
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Na prática, os cerca de 400 militares afetos diariamente a esta população mais vulnerável, vão direcionar o patrulhamento para as suas residências, transmitindo alguns dos conselhos que a seguir se destacam:
- Evite dormir/descansar próximo dos equipamentos de aquecimento;
- Proteja devidamente a lareira para que não se torne um foco de incêndio;
- Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases prejudiciais à saúde;
- Afaste os aquecedores de móveis;
- Não seque a roupa nos aquecedores;
- Não abandone velas acesas ou mal apagadas;
- Evite sobrecargas – não ligue demasiados aparelhos na mesma tomada, principalmente os de elevado consumo;
- Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas;
- Na alimentação, dê preferência a sopas e a bebidas quentes e evite bebidas alcoólicas.
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