Quando vai à casa de banho, faz apenas uma tarefa rápida ou fica a divertir-se por demasiados minutos, sentado na sanita, seja a jogar ou a fazer scroll no telemóvel?
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Numa pesquisa da Quest, em que quase 2.000 pessoas responderam a um inquérito sobre o “horário de visita” à sanita.
Segundo os dados, 57% afirmou que passam em média menos de cinco minutos na sanita, enquanto 32% afirmaram demorar em média entre cinco e dez minutos.
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Os restantes 11% consideraram-se verdadeiramente lentos, pois costumam usar a sanita por mais de 10 minutos. Mas que danos podem advir desta demora?
A cirurgiã Stéphanie Breukink, da UMC+ Maastricht, hospital académico holandês, não recomenda ficar sentado na sanita por longos períodos, pelo risco de causar hemorróidas, que pode levar a problemas bem dolorosos, pode ler-se na Men’s Health.
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Breukink aponta que “no máximo 3 a 5 minutos seria o ideal” e sem distrações!
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