A Câmara Municipal da Lousã irá reatar, a partir do dia 18 de outubro, o projeto “Lousã a Mexer +”, que integra o Plano Municipal Sénior.
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Em nota de Imprensa, a autarquia considera que “os seniores têm necessidade de ter momentos de convívio, de partilha e de realizar atividade física e motora adequada” e acrescenta que o projeto tem como objetivo “prevenir o isolamento, sedentarismo e o agravamento de doenças”.
As atividades retomadas são a hidroginástica, aulas de natação, natação livre, zumba sénior, aerogym, ginástica sénior, caminhadas e pilates (nova atividade).
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Todas as atividades são adaptadas às faixas etárias e orientadas por professores devidamente qualificados, sendo as mesmas articuladas com as IPSS do Concelho.
As inscrições poderão ser efetuadas a partir do dia 11 de outubro na receção da Piscina Municipal ou através do telefone 239 995 777. O horário de funcionamento é das 8h às 13h30 e das 15h às 22h – dias de semana – e aos sábados, das 9h às 13h e das 15h30 às 18h30.
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Para o presidente da Câmara, Luís Antunes, “as atividades que integram o Plano Municipal Sénior, que eram promovidas regularmente pela autarquia e que foram interrompidas pela pandemia, são um contributo efetivo para a promoção da qualidade de vida dos seniores do concelho”.
O autarca destacou também “a importância destes encontros intergeracionais que, especialmente após um período em que não existiram atividades, são extremamente positivos para todos os participantes e são importantes momentos de partilha”
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