Não é preciso muito para provocar uma hemorragia nasal. Na verdade, os especialistas do Mount Sinai observaram que muitas vezes não é preciso mais do que uma gripe.
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Geralmente afeta apenas uma narina, contudo pode ocorrer derivado a espirros, exposição ao sol ou até mesmo ao frio, bem como ao assoar o nariz com muita força.
Em outros casos, um sangramento nasal pode ter uma razão mais séria, como uma lesão. No entanto, existem alguns fatores menos conhecidos que podem aumentar o risco de uma hemorragia nasal como certas bebidas como é o caso da cafeína.
Acontece que chá, café, refrigerante, bebidas energéticas e quaisquer outras bebidas ricas em cafeína podem estar a contribuir para deitar sangue pelo nariz, de acordo com a Kaiser Permanente.
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A razão é que a cafeína tem um efeito desidratante. Estimula os rins a aumentarem a produção de urina, fazendo com que o corpo perca mais líquidos. O consumo destas bebidas pode tornar a pessoa mais propensa a hemorragias nasais.
No entanto, alguns especialistas argumentam que a ingestão de cafeína de uma pessoa teria que ser consideravelmente alta para colocá-la em risco de desidratação. Falam em mais de 500 miligramas por dia – o que dá aproximadamente 5 chávenas de café. “Qualquer pessoa que consuma regularmente café ou chá com cafeína desenvolverá uma tolerância, e uma chávena normal de café não tem efeito significativo na hidratação”, disse a nutricionista Marie Spano ao Real Simple .
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Em vez disso, os profissionais da Mayo Clinic apontam que as bebidas com cafeína também fornecem fluidos ao corpo, compensando assim o seu efeito diurético.
Se presenciar uma hemorragias nasal, é necessário que se sente e respire pela boca. Não se deite ou incline a cabeça para trás, pois isso pode fazer com que o sangue flua para a garganta.
Com o polegar e o dedo indicador, feche bem as narinas para estancar o sangramento. Isso pode levar cinco a 10 minutos. O uso de uma compressa fria, ou um bocado de gelo, também pode ajudar a parar o sangramento. Se continuar após 15 a 20 minutos procure um médico com urgência.
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