A maioria das pessoas já sangrou pelo nariz, pelo menos, uma vez na vida. Sempre foi conhecido o método de inclinar a cabeça para trás, mas ao que parece estávamos errados.
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“Essa não é a melhor forma de lidar com a situação. O médico Sam Ghali sublinha que se estivermos a sangrar do nariz para não inclinarmos a cabeça para trás. Isso só faz com que o sangue escorra pela parte de trás da garganta e pode engasgar-se”, pode ler-se no portal Impala.
O especialista em saúde recomenda inclinar o rosto para a frente e apertar o nariz. Explica ainda que “segurar um saco de gelo ou de ervilhas congeladas enroladas num pano na parte superior do nariz pode ajudar a reduzir o fluxo sanguíneo. Por norma, estes sangramentos não são motivo de preocupação. Ainda assim, deve procurar um médico se tiver hemorragias frequentes, sintomas de anemia ou problemas sanguíneos como a hemofilia”, indica. Se durar mais de 15 minutos, deve ir ao hospital.
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Estas são as causas mais comuns que podem provocar o sangramento: “Coçar ou arranhar o nariz, geralmente devido a secura do nariz e formação de crostas, medicamentos locais que secam o nariz, assoar com frequência, como acontece quando se tem corrimento nasal, espirrar repetidamente e presença de um corpo estranho nas narinas”, aconselha.
E o que fazer para parar? “Sentar-se com as costas direitas e inclinar-se ligeiramente para a frente, fechar a narina que sangra comprimindo a parte mole da narina (asa da narina) contra o osso do nariz. Se preferir, aperte as duas narinas com o indicador e polegar enquanto respira pela boca, manter compressão contínua (sem largar) durante cerca de 10 minutos e verifique se resolveu. Se não ficar resolvido, faça de novo” e ainda “aplicar frio sobre o nariz sem deixar de fazer compressão pode ajudar”, menciona.
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Depois de ficar resolvido, não deve coçar o nariz, fazer exercício físico, carregar pesos ou outros esforços durante alguns dias para que a cicatrização aconteça sem qualquer problema.
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