Saúde

Diga adeus às alergias ao pólen com estes conselhos

NOTÍCIAS DE COIMBRA | 12 meses atrás em 15-05-2023

Primavera não é só sinónimo das temperaturas a indicarem que falta pouco tempo para o Verão. Com ela vêm os pólenes que andam no ar e são aborrecidos e incomodativos. Para além disso muitas pessoas sofrem de alergia.

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A alergia é um fenómeno que acontece com relativa frequência, principalmente nos meses mais quentes e secos, e sobre o qual devemos estar bem preparados. A Impala reuniu uma lista de alguns conselhos que o vão ajudar a enfrentar estes dias. Importa, contudo, deixar o alerta que em casos extremos deve sempre consultar o seu médico.

Algumas dicas para combater as alergias: “Tomar um duche antes de se deitar para remover o pólen do cabelo e da pele, usar óculos de sol para evitar que o pólen entre nos olhos, não secar a roupa ao ar livre para evitar que este se acumule nas peças, evitar estar próximo de locais com relva e plantas recém cortadas”.

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Nos dias com níveis mais elevados, deve manter as portas e janelas fechadas, ligar o sistema de ventilação com filtro para pólenes quando estiver no carro e nos dias mais quentes e secos deve evitar passeios na rua.

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