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Vem aí o Soul Fitness. Do fitness à dança na Mealhada

Notícias de Coimbra | 4 semanas atrás em 12-10-2024

A Convenção Soul Fitness, que se realiza dia 26 de outubro, no Pavilhão Municipal do Luso, mereceu a aprovação do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) com 1,8 créditos para renovação de títulos profissionais.

O dançarino e coreógrafo André Madeira (Salsa), JOJO (Street Jazz) e Mafalda Carvalhinho (Bollywood) são algumas das grandes apostas, num dia inteiramente dedicado à dança, ao fitness e à atividade física

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A Convenção Soul Fitness Zona 231 realiza-se a 26 de outubro, com workshops e masters para profissionais, amadores e até públicos especiais como as crianças e a população com deficiência/incapacidade. A iniciativa aposta, em várias vertentes, na promoção de um estilo de
vida saudável.

No cartaz para este ano, propostas para treinar o corpo e a mente não faltam, com um painel de instrutores enérgico e desafiante, num programa ininterrupto com masters a toda a hora, a começar com Mafalda Carvalhinho (Bollywood), Marisol Domingues (Yourfit Fight), JOJO (StreetJazz), João e Bruno Rosas (Movimento Funcional), Jovens 231 & Convidados (231 dance), Fitness & Friends (Aerodance), André Madeira (Salsa), Débora Abreu (Stepdance) e Nuno Carvalho (Dance Fusion Fit).

Nas aulas de estúdio irá decorrer uma aula de dança adaptada para a população deficiente e/ou mobilidade reduzida com Sara Santos (Body & Soul Dance), para além das propostas de João Arenga (Yoga), Bárbara Duarte (Contemporâneo), Vera Simões (Pilates) e Vanessa Azevedo (Body Balance).

A Convenção Soul Fitness nasce da vontade dos jovens, no âmbito do projeto Zona 231, mas é transversal, envolvendo também os setores de Desporto e Educação da Câmara Municipal da Mealhada, com o objetivo de atrair diversos públicos e não apenas profissionais da área.

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