Saúde
Tenha cautela: Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte nas mulheres em Portugal
As doenças cardiovasculares (DCV) são a principal causa de morte nas mulheres em Portugal, representando quase metade de todas as fatalidades — o dobro do impacto de todas as formas de cancro. Neste Dia Internacional da Mulher, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) relança a campanha de sensibilização “Bem Me Quero” para alertar sobre esta realidade e educar as mulheres sobre os riscos cardiovasculares específicos que enfrentam ao longo da vida.
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Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Eurostat, as DCV são responsáveis por 45-50% de todas as mortes femininas na Europa. Em Portugal, as doenças do aparelho circulatório, como o AVC e a doença coronária, continuam a ser a causa número um de mortalidade no sexo feminino. Em termos comparativos, uma mulher tem cerca do dobro da probabilidade de morrer de doença cardiovascular do que de cancro.
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A campanha “Bem Me Quero” destaca que a saúde do coração da mulher é influenciada por alterações fisiológicas únicas. Fases como a gravidez e a menopausa, e condições como a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) ou a endometriose, podem aumentar significativamente o risco de doença cardiovascular.
“Durante muito tempo, a saúde cardiovascular da mulher foi subestimada. Neste Dia da Mulher, queremos capacitar as mulheres com o conhecimento de que a sua jornada de vida tem implicações diretas na saúde do seu coração. A prevenção e as conversas abertas com o médico são as ferramentas mais poderosas que temos”, explica Cristina Gavina, presidente da SPC.
A SPC alerta que condições como as doenças hipertensivas na gravidez, a diabetes gestacional ou os abortos de repetição são indicadores de um risco cardiovascular elevado. Recomenda-se que as mulheres que passaram por estas situações vigiem a sua pressão arterial regularmente e façam o rastreio da diabetes a cada 1 a 3 anos após o parto. De igual forma, a menopausa está associada a um aumento da gordura abdominal e a alterações do colesterol, riscos que podem ser mitigados com um estilo de vida saudável e acompanhamento médico.
A campanha “Bem Me Quero” incentiva as mulheres a assumirem o controlo da sua saúde cardiovascular através de estratégias de prevenção simples: manter um estilo de vida ativo, uma alimentação saudável, medir regularmente a pressão arterial e, mais importante, discutir os seus fatores de risco específicos com o seu profissional de saúde.
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