Já se perguntou se um copo de água fria pode ser prejudicial à sua saúde? Embora refrescante, beber água muito fria tem efeitos negativos surpreendentes.
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O Informe Brasil desvenda 12 perigos desconhecidos e o motivo pelo qual deve evitar o hábito:
1.Digestão: Pode solidificar as gorduras dos alimentos e retardar a digestão, tornando o processo mais longo e difícil para o seu corpo.
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2.Constipação: Pode levar a uma constipação, pois contrai os vasos sanguíneos e interfere na absorção de nutrientes e no trânsito intestinal.
3.Dores de dentes: Se sofre de sensibilidade dentária, a água gelada pode intensificar a dor, tornando os dentes e gengivas mais sensíveis.
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4.Dores de cabeça: Pode agravar dores de cabeça e enxaquecas.
5.Garganta: Beber líquidos frios pode causar uma constipação ou dor de garganta.
6.Energia: O corpo gasta energia para se aquecer após ingerir água fria, o que pode reduzir a energia disponível para outras funções vitais.
7. Ritmo cardíaco: A água gelada pode levar a uma queda súbita na frequência cardíaca.
8.Desporto: Beber água gelada após o exercício pode causar choque térmico e problemas de digestão.
9.Articulações: Pessoas com reumatismo podem sentir dores nas articulações após consumir bebidas muito frias.
10.Medicamentos: A água fria retarda a digestão e a absorção de medicamentos, tornando-os menos eficazes.
11.Gravidez: Grávidas já são propensas a problemas digestivos, e a água gelada pode intensificar esses desconfortos.
12.Menstruação: O consumo de água gelada pode exacerbar problemas digestivos comuns durante a menstruação.
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