Quem já não quis ver livre de uma tosse maldita que nos incomoda há dias? Pois bem, conheça aqui alguns remédios caseiros para vários tipos de tosse.
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Por exemplo, segundo Miguel Reis, enfermeiro que colabora com o TuaSaúde, afirma que “chá de gengibre com limão é uma boa opção para a tosse seca devido à sua ação anti-inflamatória e antisséptica.”
Também se pode tomar um copo de água à temperatura ambiente com uma colher de mel, irá ajudar a hidratar as cordas vocais, acalmando toda a região da garganta e diminuindo os acessos de tosse.
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Contudo, é importante identificar a causa da tosse, especialmente quando é constante, para que o tratamento seja direcionado e eficaz. Confira as principais causas de tosse persistente e o que fazer antes de tomar qualquer passo. Consulte um médico.
Seguem alguns tipos de tosse e os remédios adequados para cada tipo:
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1. Tosse seca:
“Para tratar a tosse seca, um ótimo remédio caseiro é o chá de gengibre com limão, que possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a irritação na garganta e nos pulmões, além de descongestionar as vias aéreas e aliviar a tosse seca. O chá também pode ser utilizado como remédio caseiro para as crianças, pois não apresenta efeitos colaterais”, explica o enfermeiro. Precisa de 5 g de raiz de gengibre, sumo de 2 limões, uma colher de chá de mel e ½ litro de água.” “Para preparar deve-se ferver o gengibre e a água em fogo brando até que a mistura fique reduzida a metade do volume inicial e depois desligar o fogo, coar e juntar o sumo dos limões. No final, para adoçar pode ser adicionada uma colher de chá de mel. O mel não deve ser usado no caso de bebés com menos de 2 anos”, assegura. Deve-se tomar uma colher de sopa deste chá a cada 4 horas, enquanto a tosse persistir.
2. Tosse no bebé:
A tosse dos mais pequeninos pode ser controlada através do chá de limão com mel, no entanto, deve ser usado apenas em maiores de 2 anos, pois antes desta idade a criança não tem ainda a imunidade totalmente desenvolvida.
O chá de limão com mel ajuda a aliviar a tosse e a congestão nasal e a dor de garganta e também é bom para melhorar a digestão.
Vai precisar de: “500 ml de água; 2 colheres de sopa de sumo de limão; e 1 colher de sopa de mel”. O modo de preparo passa por “ferver a água na panela tapada durante cerca de 10 minutos e, em seguida, juntar o suco de limão e o mel. Deve-se oferecer ao bebê em pequenas quantidades quando estiver morno. Outra dica é colocar algumas gotas de soro fisiológico no nariz do bebê antes de mamar e limpar o nariz com um cotonete próprio para bebés, o que também ajuda a aliviar a tosse.”
3. Tosse com catarro
“Sumo de guaco [erva] com cenoura, pois possui propriedades broncodilatadoras e expectorantes, ajudando a eliminar o excesso de catarro e permite respirar melhor. Além disso, ao adicionar a hortelã-pimenta ao sumo, obtém-se a propriedade anti-inflamatória, que reduz as crises de tosse, principalmente nos casos de gripe, bronquite ou asma”, lê-se no artigo.
Aponte: 5 folhas de guaco; 1 cenoura; 2 ramos de hortelã e 1 colher de chá de mel. “Para fazer o sumo, basta misturar no liquidificador as folhas de guaco, a cenoura e os ramos de hortelã. Depois, coar e adoçar com 1 colher de chá de mel e beber 20 ml do suco várias vezes ao dia. Outra opção é infusão de tomilho, pois possui propriedades expectorantes, ajudando a liberar o catarro e fortalecer o sistema imune”, lê-se.
4. Tosse alérgica:
É possível recorrer algumas plantas medicinais, como a urtiga, rorela [planta carnívora] e tanchagem [planta medicinal], por exemplo, pois tem propriedades calmantes, aliviando o desconforto na garganta e, consequentemente, a tosse.
Basta 1 colher de sopa de folhas de urtiga e 200 ml de água. “Para fazer o chá é preciso colocar as folhas de urtiga na água e deixar ferver por 5 minutos. Em seguida coar, deixar esfriar e beber duas xícaras por dia. Caso haja necessidade, pode-se adicionar 1 colher de mel para adoçar”, conclui o artigo.
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