A iniciativa IPC Active está de regresso. Criada pelo Instituto Politécnico de Coimbra (IPC), trata-se de um programa de treino online com o objetivo de promover a atividade física e o bem-estar no seio da comunidade académica. O público em geral também pode experimentar.
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A disponibilização dos primeiros vídeos com exercícios físicos na plataforma Youtube do Politécnico de Coimbra ocorreu simbolicamente no passado dia 6 de abril, no Dia Mundial da Atividade Física.
Os vídeos estão disponíveis gratuitamente no canal, estando previsto em breve serem progressivamente acrescentados mais treinos.
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A iniciativa “IPC Active” é promovida pelo Gabinete de Desporto do Politécnico de Coimbra.
Ana Ferreira, vice-presidente do Politécnico de Coimbra e responsável pela área desportiva da instituição, salienta a importância desta ação que pretende sensibilizar e mobilizar as pessoas para a prática desportiva, combatendo o sedentarismo e contribuindo para melhorar as condições de saúde física e mental.
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Veja os primeiros treinos disponibilizados pelo IPC
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