Saúde

Novo livro revela como lidar com a hiperatividade e défice de atenção desde cedo

Notícias de Coimbra | 20 minutos atrás em 19-03-2026

As crianças e adolescentes com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) podem ter dificuldade em manter a atenção, controlar impulsos e permanecer quietas. Porém, isso não significa que sejam menos capazes ou que tenham mau comportamento, como durante muito tempo se acreditou.

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Trata-se apenas de uma forma diferente de observar e vivenciar o mundo, com um impacto significativo no dia a dia de quem vive com esta condição e de quem a acompanha de perto.

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Reconhecer esta condição cedo faz toda a diferença. A sinalização e o diagnóstico precoce da PHDA são, muitas vezes, o ponto de viragem no percurso de desenvolvimento de uma criança ou adolescente.

Para ajudar a desmistificar esta perturbação e a compreendê-la de forma simples e acessível, os especialistas José Boavida, pediatra de neurodesenvolvimento do Hospital CUF Coimbra, Margarida Almeida, psicóloga no Centro Cirúrgico de Coimbra, e Cláudia Alfaiate, diretora da Clínica Crescer Melhor, elaboraram o livro “Compreender a PHDA”, editado pela LIDEL.

“O diagnóstico da PHDA é um processo complexo, que exige a presença de uma série de sintomas e a demonstração de dificuldades significativas nos aspetos fundamentais da vida diária (como a escola, o trabalho ou as relações) durante um período prolongado. Para tornar o diagnóstico ainda mais desafiante, muitos dos sintomas podem ser confundidos com formas extremas de comportamentos normais, sendo que várias outras condições de saúde mental partilham sintomas semelhantes.”

Com exemplos do dia a dia, explicações claras e estratégias práticas, este novo livro aborda o que é a PHDA, como se manifesta nas várias idades, como é feito o diagnóstico e as opções de tratamento.

“A PHDA é uma situação clínica que afeta 7-10% das crianças e adolescentes e 4% dos adultos em situação crónica que vai criar grandes dificuldades ao nível social, de aprendizagem, de formação profissional e emprego, com uma comorbilidadefrequente.”

Dirigido a profissionais da área, educadores, professores, pais de crianças e jovens com PHDA, e também a quem vive com esta condição, este livro procura promover uma mudança de paradigma na compreensão desta perturbação.

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