Chegar a casa num dia gelado e ligar o aquecedor à espera daquele calor imediato é tentador, mas manter a casa sempre quente pode ser um erro tanto para a carteira como para a saúde.
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Ao contrário do que muitos pensam, deixar aquecedores ligados durante todo o dia raramente é mais económico do que aquecer apenas quando necessário. A menos que utilizes sistemas de alta eficiência, como piso radiante ou bombas de calor, aquecer a casa constantemente significa basicamente pagar para aquecer o exterior, já que o calor se perde pelas paredes e janelas.
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Além do impacto financeiro, o aquecimento contínuo prejudica a saúde. O ar seco provocado pelo calor constante irrita a pele e os olhos, resseca as mucosas e aumenta a vulnerabilidade a constipações e alergias. Sair de uma casa a 25°C para a rua a 5°C cria um choque térmico que sobrecarrega o organismo e dificulta a adaptação do sistema imunitário.
A ilusão do conforto térmico exagerado também eleva a fatura de energia: a temperatura ideal para salas ronda os 19°C a 21°C, enquanto nos quartos 18°C são suficientes para dormir confortavelmente, sendo que cada grau acima pode aumentar os custos em cerca de 7%.
A solução mais eficiente passa por “manter o calor dentro de casa” em vez de tentar aquecer continuamente o ar. Aproveitar a luz solar durante o dia, fechar estores à noite, usar edredões, camisolas quentes ou mantas no sofá são estratégias simples que aquecem o corpo sem desperdício de energia. Programar aquecedores ou ar condicionado para ligar apenas 30 minutos antes de chegares a casa é outra forma de quebrar o frio sem manter a casa aquecida o dia todo, refere o Leak.
Por fim, reforçar o isolamento de portas e janelas é essencial: de nada serve o melhor aquecedor se o calor escapa por “buracos” na casa. Pequenas mudanças no hábito podem manter o conforto, proteger a saúde e reduzir significativamente a fatura de energia.
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