Saúde
Fingem que está tudo bem até te deixarem: A nova forma fria e calculista de terminar uma relação
Está a surgir uma nova e preocupante tendência no mundo dos relacionamentos: o “banksying”, uma forma de rutura planeada em segredo que surpreende o parceiro com o fim da relação — sem qualquer aviso prévio.
Egoísta e emocionalmente evasiva, esta prática está a ganhar terreno numa era de amores fugazes e emoções protegidas a todo o custo.
O termo inspira-se no artista de rua britânico Banksy, cujas obras aparecem de forma inesperada em locais públicos. Tal como as suas criações, o “banksying” surge de forma repentina — mas neste caso, com o impacto emocional de uma rutura chocante.
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Segundo a especialista Amy Chan, autora do livro Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart, o banksying envolve uma retirada emocional prolongada, escondida por um comportamento aparentemente normal. Durante semanas ou até meses, o parceiro planeia a saída da relação, processando o fim à sua maneira, enquanto o outro lado permanece completamente alheio — até ao devastador “precisamos de conversar”, pode ler-se no USA Today.
“É egoísta. Mostra uma enorme falta de maturidade emocional”, alerta Amy Chan. “É uma forma de evitar conflito e proteger-se, mas às custas da sanidade emocional do outro.”
Com o crescimento das apps de encontros e a fragilidade da comunicação moderna, esta tendência está a tornar-se mais comum. O banksying reflete uma cultura de autopreservação extrema, onde se prioriza o conforto emocional próprio — mesmo que isso implique deixar um parceiro perdido num labirinto de dúvidas e dor.
Identificar este comportamento não é fácil. O “banksy-er” pode continuar a mostrar afeto, responder com atenção e negar problemas. No entanto, especialistas recomendam atenção aos sinais subtis, como: alterações repentinas nos padrões de comportamento, redução do envolvimento emocional, falta de entusiasmo por planos a dois e justificações vagas ou mudanças de humor constantes.
Chan sublinha a importância de confiar na intuição. Muitas vezes, o corpo sente o distanciamento emocional antes da mente: ansiedade inexplicável, sensação de vazio, ou uma inquietação persistente podem ser alertas.
“Podem dizer que está tudo bem, mas as ações mostram o contrário. Se sentes que algo não está certo, ouve esse sinal.”
O banksying pode ser mais do que um sintoma pessoal. Para muitos psicólogos, ele representa a dificuldade crescente das novas gerações em lidar com o confronto e a vulnerabilidade. Numa era de bloqueios, silêncios e mensagens deixadas por ler, até o fim de uma relação pode ser meticulosamente calculado — sem nunca ser discutido de forma honesta.
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