O cansaço e uma noite mal dormida não são apenas os responsáveis pelas olheiras. Alimentação, por exemplo, pode estar a fazer com que fique com uma tonalidade mais escura na parte inferior dos olhos e nem se apercebe.
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O SheFinds falou com os médicos Kemunto Mokaya e Monika Wasserman que revelaram que o consumo de álcool é um dos motivos que pode estar a fazer com que fique com mais olheiras devido à “ingestão excessiva depois dos 50 anos que potencia ainda mais o aparecimento”.
“O álcool faz com que os vasos sanguíneos se dilatem. Quando as veias ao redor da área dos olhos se dilatam, ficam mais proeminentes e amplificam a escuridão da pele ao redor dos olhos”, refere Kemunto Mokaya.
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“Os efeitos diuréticos do álcool podem causar desidratação corporal e resultar numa pele flácida com áreas escuras proeminentes”, acrescenta Monika Wasserman.
O consumo deve ser mais controlado, devido à pele por baixo dos olhos ser mais delicada e precisar de nutrientes como vitamina K ou C, como consta no artigo do Notícias ao Minuto.
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Na sua dieta, deve adicionar muita água, mas também proteínas, ferro e vitamina B12. Outro dos conselhos passa por dormir as horas suficientes.
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