Com a chegada do inverno e o aumento dos casos de gripe e constipações, reforçam-se os cuidados com a higiene, sobretudo a lavagem das mãos. No entanto, especialistas alertam que o uso de sabão antibacteriano é dispensável e pode até ser prejudicial.
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O sabão comum, líquido ou em barra, é suficiente para garantir uma higiene eficaz. A sua ação baseia-se na remoção dos microrganismos através da combinação de água e fricção, reduzindo de forma significativa o risco de transmissão de vírus e bactérias no dia a dia.
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Já os sabonetes antibacterianos contêm químicos destinados a eliminar microrganismos, mas estes não distinguem bactérias nocivas das benéficas. O uso frequente pode desequilibrar o microbioma da pele, essencial para a proteção natural do organismo, além de deixar resíduos químicos após a lavagem, refere o site ZAP.
Especialistas alertam ainda para outros riscos, como o contributo para a resistência antimicrobiana, um problema de saúde pública à escala mundial, e impactos negativos no ambiente, nomeadamente nos sistemas de tratamento de águas e nos ecossistemas aquáticos.
A conclusão é clara: não existe vantagem comprovada em usar sabão antibacteriano face ao sabão normal e água, mesmo em época de gripe. A recomendação passa por manter hábitos simples e eficazes, lavar bem as mãos, com regularidade, usando sabão comum.
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