A Edacademy convida todos os interessados a participar numa Aula Aberta de Yoga para Adultos, a decorrer no dia 30 de Outubro, das 20:00 às 21:00, em Coimbra.
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A partir do dia 6 de Novembro, com um investimento de 30€/mês, o Yoga para Adultos decorrerá todas as quintas-feiras, das 20:00 às 21:00, nas instalações da Edacademy, em Coimbra.
Com estas sessões, a Life Coaching/Instrutora de Yoga Anabela Marques, pretende contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos participantes, desenvolvendo nos mesmos uma auto-estima e confiança mais assertiva e uma maior tranquilidade e harmonia interior.
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No Yoga para Adultos as posturas serão dinamizadas de forma a permitir uma adaptação suave e progressiva, respeitando as capacidades físicas, promovendo uma maior flexibilidade e resistência física.
As vagas são limitadas a 15 participantes, treserve o seu lugar através do e-mail edacademy@edacademy.com.pt ou do telefone 239 703 735.
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