A frequência ideal para lavar o cabelo continua a gerar dúvidas, mas especialistas alertam: tudo depende do tipo e da textura do cabelo e, sobretudo, do estado do couro cabeludo.
De acordo com estudos recentes, a maioria das pessoas consegue manter o cabelo limpo durante cerca de três dias. No entanto, o foco da higiene capilar deve estar menos nos fios e mais no couro cabeludo. Afinal, é ele o verdadeiro “solo fértil” de onde o cabelo nasce e precisa de cuidados semelhantes à pele do rosto.
Quem tem cabelo fino, por exemplo, deve considerar uma lavagem diária. Este tipo de cabelo tende a acumular oleosidade mais depressa devido ao maior número de glândulas sebáceas. Por outro lado, cabelos mais grossos ou encaracolados, que retêm menos oleosidade visível, podem beneficiar de lavagens menos frequentes, uma vez que a limpeza em excesso pode ressecar os fios.
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Ainda assim, mesmo quem espaça as lavagens deve manter a atenção à saúde do couro cabeludo. A acumulação de resíduos e sujidade não desaparece sozinha, e um champô seco pode ser uma alternativa eficaz entre lavagens. Importa lembrar que a oleosidade natural tem uma função, lubrificar os fios, mas o excesso deve ser removido para manter o equilíbrio, como explica a Forever Young.
A recomendação geral? Encontrar o ritmo certo de lavagens consoante o tipo de cabelo e, acima de tudo, não esquecer que o cabelo molhado é mais frágil, exigindo cuidados redobrados durante e após a lavagem.
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