Portugal
Desligar para voltar a sentir: TheVagar lança programas de bem-estar imersivo na Serra da Esperança
Em plena Serra da Esperança, o TheVagar Countryhouse Belmonte inicia 2026 com uma nova proposta pensada para quem procura mais do que descanso: tempo, silêncio e reconexão.
PUBLICIDADE
O refúgio de montanha apresenta os primeiros Programas com Vagar, um conjunto de experiências imersivas e regeneradoras criadas a partir da escuta atenta dos seus próprios hóspedes e desenhadas para responder a necessidades reais de bem-estar físico e mental.
Fruto de conversas repetidas com pessoas que chegavam cansadas, em piloto automático e com vontade de parar, estes programas surgem como uma extensão natural da estadia e propõem pausas com propósito, sem pressa e em profunda ligação à natureza. “Muitos hóspedes partilhavam connosco a necessidade de se afastarem do ruído do dia-a-dia e de terem um momento só para si. Ao fim de poucos dias aqui, diziam sentir-se diferentes”, explica Marta Domingos, cofundadora do TheVagar, juntamente com André Pinto.
Disponíveis a partir de janeiro, os primeiros programas lançados são Reset — Vagar a mente e Reset — Vagar o corpo, com duração de três ou cinco noites. O primeiro é um convite claro à desconexão digital total: sem Wi-Fi, notificações ou ecrãs, os participantes são desafiados a abrandar, a escutar o silêncio e a viver o momento presente. À chegada, cada hóspede recebe um kit analógico para guardar o telemóvel e explorar o território, dando início a uma experiência que inclui banhos de floresta, journaling em silêncio, banhos aromáticos, imersões em gelo, momentos de mindfulness ao pôr do sol e relaxamento num hot tub ao ar livre sob o céu estrelado.
Já o Reset — Vagar o corpo propõe uma pausa consciente centrada na alimentação, no descanso profundo e na escuta ativa do corpo. Com curadoria da naturopata Joana Kouprianoff, o programa combina refeições detox, caminhadas sensoriais, práticas de respiração e meditação, bem como cuidados corporais que vão da drenagem linfática aos duches de contraste. A experiência prolonga-se para lá da estadia, incentivando a adoção de hábitos mais saudáveis e informados no dia-a-dia.
Inserido num cenário natural onde os ritmos são mais lentos e os sons da natureza dominam, o TheVagar beneficia de um enquadramento que é parte essencial da experiência. A estadia pode ser vivida nas suítes da Casa-Mãe ou nos Abrigos de Montanha, refúgios privados pensados para o recolhimento absoluto. Estes programas marcam o início de uma oferta estruturada de bem-estar que continuará a crescer ao longo do ano. “Não queremos criar experiências apenas bonitas ou instagramáveis, mas propostas genuínas que façam sentido e deixem uma marca positiva em quem nos visita”, sublinha Marta Domingos.
