Com a idade, cuidar da saúde do nosso coração passa a ser muito importante, no entanto, há um hábito que muitos praticam e que pode estar a afetar o seu coração sem que desconfie.
“Passar muito tempo sentado é um dos hábitos que mais afeta o coração”, revela o cardiologista Rigved V. Tadwalkar à revista Parade. O profissional avança que, “mesmo aqueles que fazem exercício podem correr riscos se ficarem sedentários a maior parte do dia”.
Explica ainda que levar uma vida mais sedentária acaba por levar ao aumento de peso, a má circulação, à pressão alta e a outros fatores de doenças cardíacas.
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