O hábito comum de usar palitos de dente para remover restos de comida entre os dentes, especialmente após refeições, pode parecer uma solução prática e rápida, mas especialistas em saúde oral alertam que este costume pode trazer riscos reais para os dentes e as gengivas.
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De acordo com profissionais de odontologia, o uso frequente de palitos de madeira ou de plástico, particularmente quando feito com muita força, pode ferir a gengiva, causar inflamação e até promover a retração do tecido gengival, expondo áreas sensíveis dos dentes.
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Além disso, o palito pode empurrar partículas de comida ainda mais para dentro das gengivas, em vez de removê‑las, estimulando a proliferação de bactérias e aumentando o risco de gengivite, mau hálito e até problemas mais profundos.
Outro ponto de preocupação é que o próprio palito, especialmente os de madeira, possui superfície porosa que pode transportar microrganismos, aumentando o risco de infeções ou de espalhar bactérias pela boca.
Especialistas reforçam que, embora pareça um gesto inofensivo, os palitos não substituem a higiene adequada. Em vez disso, métodos como uso de fio dental, escovas interdentais ou enxaguantes bucais são recomendados para remover resíduos de forma segura e eficaz, sem danificar dentes ou gengivas.
Dentistas também lembram que gengivas saudáveis normalmente não sangram nem doem; se surgirem sangramento, feridas recorrentes ou sensibilidade, é sinal de que é importante procurar avaliação profissional.
