A Câmara Municipal da Lousã promove, no próximo dia 20 de maio, a Lousã Night Run Session, uma iniciativa integrada no programa “Lousã – Ecos de Emoções Positivas”, que pretende incentivar a prática de atividade física, o contacto com a natureza e o convívio social enquanto pilares fundamentais para a saúde física e mental da população.
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Organizado em parceria com o projeto Lousã a Mexer+ e o CLDS 5G “Lousã +Social”, o evento assume um caráter não competitivo, estando aberto a toda a comunidade e incentivando a participação inclusiva, independentemente do nível de preparação física dos participantes.
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A concentração está marcada para as 19h, no Jardim do Município, onde será realizado o registo e a entrega de kits. O programa arranca oficialmente às 19h30 com o enquadramento da atividade, seguido, às 19h45, de um aquecimento em ambiente néon com animação musical por um DJ. Pelas 20h15 terá início a caminhada (4 km) e a corrida/trail (8 km). Durante a atividade, está prevista uma paragem no Castelo da Lousã, pelas 21h, com música ambiente e momentos de interação com os participantes. A descida decorrerá às 21h30, culminando numa after party às 22h30 e encerramento previsto para as 23h30.
A participação é gratuita, mediante inscrição prévia através do site da Câmara Municipal, sendo recomendada a utilização de vestuário e calçado adequados à prática desportiva em contexto noturno, sendo as condições de segurança ao longo do percurso asseguradas pela organização, com apoio de colaboradores e meios de primeiros socorros, apelando igualmente ao respeito pelo espaço público e pela natureza.
Com esta iniciativa, a Câmara Municipal da Lousã reforça o seu compromisso com a promoção de estilos de vida saudáveis, o bem-estar da comunidade e a valorização do território, num ambiente descontraído, seguro e marcado pela energia positiva.
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