Saúde

Fechar os olhos pode piorar a audição

NOTÍCIAS DE COIMBRA | 1 hora atrás em 23-03-2026

Muitas pessoas têm o hábito de fechar os olhos quando tentam concentrar-se num som ou numa conversa num ambiente ruidoso, acreditando que isso apura a audição. No entanto, uma nova investigação sugere que este gesto pode ser contraproducente.

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De acordo com um estudo recente publicado pelo American Institute of Physics, manter os olhos abertos — e focar-se em estímulos visuais correspondentes — pode, na verdade, melhorar significativamente a capacidade de distinguir sons ténues no meio do ruído.

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Os investigadores testaram a audição dos participantes em diversos cenários, utilizando auscultadores para reproduzir sons acompanhados por ruído de fundo. A tarefa consistia em ajustar o volume até que o som alvo fosse minimamente audível. O estudo comparou quatro condições visuais: olhos fechados; olhos abertos a olhar para um ecrã vazio; observação de uma imagem estática relacionada com o som; e visualização de um vídeo que correspondia exatamente ao áudio.

Os resultados revelaram que, em ambientes ruidosos, os participantes tinham maior dificuldade em detetar sons quando fechavam os olhos. A equipa de investigação descobriu que, ao cerrarmos as pálpebras, o cérebro tende a “filtrar excessivamente” os estímulos auditivos que recebe.

Pelo contrário, o desempenho melhorou drasticamente quando os voluntários puderam ver imagens ou vídeos relacionados com o que estavam a ouvir. Isto demonstra que o cérebro utiliza as pistas visuais para ajudar a processar e isolar a informação auditiva relevante, tornando a audição mais eficiente sob pressão sonora.

Se estiver num restaurante barulhento ou numa conferência com má acústica, a melhor estratégia não é isolar-se do mundo exterior, mas sim manter o contacto visual com o interlocutor ou focar-se na fonte do som. A visão atua como uma ferramenta de suporte que permite ao cérebro “limpar” o ruído desnecessário.

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