A Associação MenteCiente realizou, nos dias 26 e 27 de fevereiro de 2026, o 1.º Congresso de Saúde Mental “Entre Margens”, no Auditório Marques de Almeida (Coimbra Business School | ISCAC), em Coimbra, reunindo especialistas, profissionais, estudantes e comunidade num debate científico e interdisciplinar sobre o bem estar psicológico ao longo do desenvolvimento.
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As inscrições esgotaram com antecedência, confirmando a elevada adesão ao encontro e a relevância pública do tema. Promovido sob a mensagem “Intervir cedo. Transformar para sempre.”, o congresso assumiu como propósito central aproximar ciência e comunidade, reforçando que a saúde mental se constrói antes das situações limite, com respostas de proximidade, prevenção e capacitação de quem educa, cuida e acompanha crianças e jovens.
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Ao longo de dois dias, o programa seguiu uma linha coerente de reflexão e aprendizagem, do período perinatal e primeira infância à idade escolar, adolescência e jovem adulto, com sessões orientadas para a ligação entre conhecimento e intervenção, integrando contributos de diferentes áreas clínicas e comunitárias. O congresso incluiu ainda espaços dedicados a partilha de prática e desenvolvimento de competências, com workshops e apresentação de trabalhos, reforçando a dimensão formativa do evento.
O conceito “Entre Margens” esteve no centro da identidade do congresso. A organização sublinha que “margens” significam redes de suporte e proteção, concretamente a família, a escola, os cuidadores, os serviços e a comunidade. Em fases de maior vulnerabilidade, como a adolescência, estas margens tornam se decisivas para reduzir risco, promover regulação emocional e antecipar necessidades.
Para Rita Costa, Presidente da Associação MenteCiente, o congresso representou “um ponto de viragem” na consolidação do trabalho da associação, salientando o valor da consistência institucional, do rigor científico e da capacidade demobilização alcançada. No encerramento, a Presidente reforçou que “este ‘Entre Margens’ não foi um evento isolado. Foi a abertura de um caminho”, sublinhando a intenção de dar continuidade a projetos e parcerias que permitam chegar mais cedo e a mais pessoas.
A organização destaca, igualmente, o papel das entidades parceiras que contribuíram para a robustez institucional do congresso, nomeadamente o ISCAC, a Escola Superior de Enfermagem, a Câmara Municipal de Coimbra e a Ordem dos Enfermeiros.
A Associação MenteCiente é uma associação portuguesa que iniciou o seu percurso e começou a consolidar o seu trabalho em 2023, orientada para uma ideia simples e exigente: a saúde mental não se protege apenas quando a crise já chegou. Protege se antes, com presença, literacia, apoio e capacitação, junto de quem tem impacto direto no quotidiano de crianças, adolescentes e jovens.
O trabalho da MenteCiente parte, por isso, de uma visão de proximidade: sair da última linha de resposta e reforçar a primeira linha de apoio. Na prática, a associação dedica se à criação e implementação de ações de literacia em saúde mental, ao desenvolvimento de programas de capacitação para pais, professores e cuidadores, e a iniciativas de prevenção e promoção da saúde mental, procurando fortalecer a resposta social e educativa em Portugal.
Este enfoque tem uma relevância particular num contexto em que os pedidos de ajuda em saúde mental aumentam, as famílias e as escolas sentem pressão crescente e os serviços enfrentam limitações de resposta. O propósito da associação é, precisamente, contribuir para uma abordagem mais preventiva e sustentável, que complemente os cuidados clínicos e reduza escaladas de sofrimento evitáveis. A MenteCiente assinala também o impacto alcançado no seu percurso, referindo que já chegou a mais de mil pessoas, integrando intervenção direta no terreno, participação em iniciativas e alcance gerado por ações e eventos associados.
Na sequência do congresso, a Associação MenteCiente pretende reforçar a continuidade do trabalho iniciado, consolidando parcerias e ampliando iniciativas de capacitação e literacia, com especial enfoque em colaboração com estruturas locais e contextos educativos. O objetivo é transformar a mobilização gerada pelo congresso em ação regular e mensurável no terreno.
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