Portugal

Como preparar um kit de sobrevivência para situações de catástrofe

Notícias de Coimbra | 24 minutos atrás em 03-02-2026

Imagem: https://depositphotos.com

Com tempestades, apagões de energia, sismos ou outros desastres naturais, alguns minutos podem fazer toda a diferença. Ter um kit de sobrevivência preparado pode salvar vidas e garantir que os membros da família e os animais de companhia se mantenham seguros até à chegada de ajuda.

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Especialistas em proteção civil e emergência, como Sónia Covita e Susana Santos, recomendam que todos tenham uma mochila com produtos essenciais para pelo menos três dias, incluindo comida, água e material de primeiros socorros, refere a DECO.

Entre os itens indispensáveis estão: Garrafas de água e comprimidos de purificação; Comida não perecível, como enlatados, bolachas, chocolates e géis energéticos; Apito, manta de aquecimento, canivete multifunções, isqueiro e corda resistente; Rádio a pilhas e lanterna com pilhas de substituição; Relógio que não dependa de eletricidade; Dinheiro, cópias de documentos pessoais e kit de primeiros socorros.

Para quem tem animais de companhia, o kit deve incluir ração e água para vários dias, tigelas, trela, coleira com identificação, caixa transportadora, caixa de areia (no caso de gatos), medicamentos e uma manta ou objeto familiar que ajude a reduzir o stress. Também é importante guardar cópias dos documentos do animal, incluindo boletim de vacinas e registo no Sistema de Informação de Animais de Companhia (SIAC).

O kit de primeiros socorros deve conter compressas, ligaduras, pensos, luvas descartáveis, antissépticos, soro fisiológico, medicamentos básicos como ibuprofeno, paracetamol e antidiarreicos, termómetro, lenços, embalagens extra de medicamentos de toma regular e máscaras cirúrgicas.

Para garantir que o kit está sempre pronto, deve ser guardado num local acessível da casa, perto da saída, e todos os membros da família devem saber onde ele se encontra. É fundamental verificar regularmente as datas de validade dos alimentos e substituir o que estiver prestes a expirar.

Ter um kit de sobrevivência preparado é uma forma de proteger a família e os animais de companhia, proporcionando maior segurança e autonomia em situações de emergência.