Saúde

Estala o maxilar ao bocejar ou a mastigar? Eis o que pode estar acontecer

NOTÍCIAS DE COIMBRA | 2 horas atrás em 03-02-2026

O som de estalidos ou “cliques” no maxilar — especialmente ao abrir a boca, mastigar ou bocejar — é um fenómeno comum, mas que pode ter várias causas e, por vezes, estar ligado a problemas na articulação ou nos músculos faciais, alertam especialistas em saúde oral.

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Este estalido acontece normalmente na articulação temporomandibular (ATM), que liga a mandíbula ao crânio e permite movimentos como comer e falar. Quando a articulação ou os músculos relacionados não estão a funcionar de forma suave, pode surgir um “click” audível ou sensação de estalido.

Existem várias causas possíveis para o maxilar estalar: hábitos como ranger os dentes (bruxismo), apertar a mandíbula ou mastigar excessivamente pastilhas, desalinhamento dentário, artrite que afeta as articulações, ou até tensões musculares provenientes de stress. Também podem estar envolvidos traumas na face ou postura incorreta da cabeça e pescoço.

Na maior parte dos casos, o estalido por si só não é grave e pode não vir acompanhado de dor. No entanto, quando ocorre juntamente com dor persistente, dificuldade em abrir a boca, sensação de bloqueio, dor de cabeça ou ruído constante ao mastigar, pode ser sinal de uma disfunção da ATM que merece avaliação por um médico ou dentista.

Se o problema estiver relacionado com tensão muscular ou hábitos como ranger os dentes, especialistas recomendam medidas como reduzir o stress, evitar alimentos muito duros, manter a mandíbula relaxada e, em alguns casos, usar dispositivos dentários à noite.

Em situações menos frequentes, o estalido pode estar associado a condições mais sérias, como desgaste da cartilagem da articulação ou outras patologias que exigem tratamento especializado. Por isso, se os sintomas forem persistentes ou acompanhados de dor e limitação de movimentos, é importante procurar um profissional de saúde.