Coimbra

Descubra a receita de Laura Marta Soares para uma vida longa e feliz

Notícias de Coimbra | 2 dias atrás em 07-01-2026

Laura Marta Soares celebrou esta terça-feira, 7 de janeiro, o seu 102.º aniversário no lar da ADIP – Seção de Desenvolvimento Integrado de Poiares, num momento repleto de emoção e alegria, acompanhado pelo filho Jaime Marta Soares, familiares e amigos.

As imagens da celebração mostram Dona Laura a participar ativamente na festa, simbolicamente a apagar as velas do bolo de aniversário, rodeada de familiares. Apesar da idade, a aniversariante mantém uma lucidez impressionante.

“Ela está com uma memória esplêndida e uma lucidez extraordinária”, contou Jaime. “Mesmo com alguma dificuldade de audição, reconhece todas as pessoas e lembra-se de tudo o que é importante.”

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Ao longo da vida, Laura sempre foi uma mulher ativa e resistente. “Sempre foi uma boa mãe, preocupada com os filhos, cheia de fibra e rija como o ferro. Teve alguns problemas de saúde, mas nunca deixou de ser quem é”, acrescentou Jaime.

O gosto por pequenos prazeres parece ser parte do segredo da sua longevidade. “Se quer chegar aos 102 anos, já sabe: chocolates e Coca-Cola”, revelou Jaime. “Ela adora e, felizmente, nunca teve problemas de saúde relacionados com o açúcar.”

Mesmo após uma trombose que a obrigou a usar cadeira de rodas, Laura manteve-se socialmente ativa.

A família de Dona Laura é extensa: mãe de três filhos, avó de oito netos, bisavó de dez bisnetos e prestes a receber o terceiro trisneto ainda este mês, reforçando a alegria e o espírito familiar que marcaram a festa.

Estas imagens mostram que, com amor, convívio e alguns pequenos prazeres, a vida pode ser longa, feliz e cheia de energia, mesmo aos 102 anos.

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