Coimbra

Ordem dos Psicólogos alerta para solidão em vésperas de Natal

Notícias de Coimbra | 3 horas atrás em 22-12-2025

Em vésperas de Natal, a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) alerta que a solidão é considerada um dos grandes desafios da nossa sociedade e um problema global de Saúde Pública. Pede, por isso, ao governo que o combate à solidão se torne uma prioridade de saúde pública. 

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Num policy brief dirigido a decisores políticos, a OPP lembra que a solidão não tem apenas efeitos negativos na nossa Saúde, bem-estar e qualidade de vida. Tem também um impacto real na economia e na sociedade. 

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A solidão pode causar maior perda de produtividade (menor capacidade de concentração e motivação, mais baixas médicas, maior absentismo e presentismo e mais custos para as empresas), maior vulnerabilidade económica (maior risco de ficar desempregado e dificuldades em manter o emprego, sobretudo quando existem problemas de Saúde Psicológica), maiores custos em Saúde (mais consultas médicas, mais hospitalizações, mais idas à urgência e mais gastos com medicação), maior risco de exclusão social (isolamento e afastamento da vida comunitária, diminuição da participação cívica, cultural e política) e menor coesão social (quando as pessoas se sentem solitárias, envolvem-se menos na comunidade, diminuindo as redes de apoio social, a solidariedade e a coesão). 

O documento apresenta dados concretos sobre os custos que a solidão pode ter para a saúde:

  • A solidão aumenta, em 14% o risco de mortalidade por todas as causas.
  • Pior estado geral de Saúde Física. Aumenta o risco de doença cardiovascular e de diabetes tipo 2. O impacto equivale a fumar 15 cigarros por dia.
  • Problemas de Saúde Mental. Está associada a depressão, ansiedade, perturbação bipolar, psicose, perturbação de stress pós-traumático, perturbações da alimentação, ideação suicida e comportamentos autolesivos.
  • Demência. Pode aumentar o risco de demência em 31%.


custos para a economia

  • Em Espanha, estimou-se que, em 2021, o impacto económico da solidão atingiu 14 mil milhões de euros, o equivalente a 1,17% do PIB nacional.
  • Nos EUA, o isolamento social das pessoas adultas mais velhas custa cerca de 6 mil milhões de euros adicionais por ano.
  • A solidão custa aproximadamente 3 mil milhões de euros por ano às empresas do Reino Unido.
  • O custo societal da solidão, no mundo, ronda entre os 2€ mil milhões e os 25€ mil milhões, especialmente devido a gastos em Saúde e à perda de produtividade

A OPP destaca que as intervenções para combater a solidão são custo-eficazes, sendo que o retorno pode ir de 2€ a 14€ por cada 1€ investido.

Combater este problema requer uma abordagem integrada e multinível que envolva a Saúde, Educação, Trabalho, Urbanismo e Políticas Públicas – uma estratégia nacional que fortaleça a coesão das comunidades e reconheça o papel dos Psicólogos neste domínio.

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