Após a celebração do Dia Mundial da Osteoporose, a OralMED volta a recordar a importância de cuidar da saúde óssea e destaca a relevância de adotar hábitos saudáveis desde cedo, sobretudo para proteger a saúde oral. Prevenir a perda óssea não passa apenas por evitar fraturas, mas por construir oportunidades para viver com mais independência e confiança.
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A osteoporose é uma doença com impactos da cavidade oral por afetar diretamente os maxilares, necessitando de uma anamnese (consulta inicial com o profissional de saúde para recolher informação sobre o paciente) aprofundada antes de qualquer procedimento clínico, acrescido pelo tratamento medicamentoso que pode estar intrinsecamente ligado
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Os nossos ossos são estruturas vivas que se renovam constantemente. No entanto, com o avançar da idade, e conjugado com outros fatores, este processo pode ser comprometido. A Osteoporose é uma doença sistémica que enfraquece os ossos em todo o corpo, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas, mesmo com pequenos impactos.
No contexto da saúde oral, a Osteoporose pode ter um impacto significativo. A perda óssea e a falta de osso nos maxilares podem condicionar a vida de vários pacientes com dentes em falta, impedindo-os, até há pouco tempo, de colocar dentes fixos com tratamentos de Implantologia.
Os efeitos da osteoporose na cavidade oral são representados pela redução do rebordo alveolar, diminuição densidade óssea maxilar e mandibular, decréscimo da espessura óssea cortical, diminuição da vascularização e redução da capacidade de cicatrização. Os exames complementares imagiológicos são fundamentais para o planeamento cirúrgico, particularmente em casos de atrofia óssea.
Com a evolução da Medicina Dentária têm surgido soluções que possibilitam criar novas realidades para a maioria das pessoas, nomeadamente através da tecnologia All-on-4®. Esta técnica cirúrgica e protética consiste na colocação de quatro implantes na zona mais anterior dos maxilares, o que permite fugir a zonas onde já não existe osso, como é o caso do seio maxilar. Esta tecnologia reabilita casos mais difíceis de resolver por métodos convencionais e atuar em pacientes com muita perda óssea.
Investir na prevenção da Osteoporose é essencial para garantir não só a saúde física, mas também o bem-estar emocional e a liberdade de escolha.
A juventude é o momento ideal para adotar hábitos positivos que terão impacto ao longo da vida, mas nunca é tarde para começar. Aqui ficam algumas sugestões para proteger os seus ossos:
- Estabelecer prioridades: Identificar fatores de risco (histórico familiar, menopausa, uso de certos medicamentos) e conversar com o médico sobre a necessidade de exames de densidade óssea.
- Controlar a alimentação: Assegurar uma ingestão adequada de cálcio (leite e derivados, vegetais de folha verde escura) e vitamina D (exposição solar controlada e alimentos fortificados).
- Priorizar a mobilidade: Praticar exercício físico regularmente (caminhada, corrida, musculação), uma vez que estimula a formação óssea.
- Evitar hábitos prejudiciais: Reduzir ou eliminar o consumo de tabaco e álcool, que são fatores de risco conhecidos para a perda óssea.
- Procurar apoio profissional: Consultar o médico de família para um plano de prevenção e, no caso de preocupações com a saúde oral e a densidade óssea dos maxilares, procurar o apoio de especialistas em clínicas como a OralMED, que podem oferecer soluções para a perda óssea e a colocação de implantes.
Através de hábitos simples, decisões ponderadas e apoio de profissionais de saúde, a prevenção da Osteoporose pode tornar-se a chave para uma vida longa, ativa e com autonomia.
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