A inflação continua a ser uma das maiores preocupações das famílias portuguesas, e a alimentação ocupa uma fatia significativa do orçamento familiar. O que muitos não sabem é que o preço do mesmo cabaz de compras pode variar significativamente dependendo do supermercado escolhido.
Segundo a DECO PROteste, o preço médio de um cabaz composto por 63 produtos essenciais, como arroz, massas, legumes, carne, peixe, óleo e laticínios, foi de 241,97 € na semana de 24 de setembro a 1 de outubro de 2025. Embora tenha registado uma ligeira descida de 0,20% em comparação à semana anterior, o preço está bem acima dos valores observados no mesmo período de 2023.
No ranking anual de preços de 2024, a DECO PROteste apontou Continente e Pingo Doce como os supermercados mais baratos no canal online. Seguiram-se Auchan e Froiz, com preços um pouco mais elevados, enquanto a 360Hyper apareceu como a opção mais cara.
PUBLICIDADE
Em 2025, a tendência de preços mais baixos mantém-se no Continente e Pingo Doce, embora as variações de preços dependa de promoções e da localização das lojas. De acordo com o comparador da DECO PROteste, é possível que os preços entre ambos os supermercados sejam bastante próximos, não havendo uma diferença significativa, avança o site Leak.
Assim, se um cabaz mensal de 250 € for comprado nos estabelecimentos mais baratos, o valor pode cair para menos de 242 €, mas nos supermercados com preços mais altos, a mesma compra pode ultrapassar os 280 €. A diferença de cerca de 40 € por mês pode resultar numa poupança de quase 480 € ao longo de um ano.
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE
