Um estudo recente da Escola Médica de Harvard sugere que o hábito moderno de usar o smartphone na sanita pode estar a contribuir para o desenvolvimento de hemorroidas, uma condição dolorosa e surpreendentemente comum.
A pesquisa, conduzida no Beth Israel Deaconess Medical Center, em Boston, analisou adultos submetidos a colonoscopias de triagem, permitindo relacionar os hábitos de uso do celular durante a evacuação com a presença clinicamente confirmada de hemorroidas.
Os resultados mostraram que pessoas que usam o smartphone na sanita têm 46% mais risco de desenvolver hemorroidas. A maioria dos participantes (66%) admitiu usar o telemóvel enquanto estava no vaso sanitário, com 37% a permanecer mais de cinco minutos e alguns chegando a passar mais de 15 minutos sentados, muito depois de concluírem a função fisiológica.
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Segundo os investigadores, o problema não é o esforço durante a evacuação, como se pensava tradicionalmente, mas sim o tempo prolongado sentado, distraído pelo dispositivo. O assento sanitário não oferece suporte à região perineal como uma cadeira comum, aumentando a pressão sobre as veias do reto e do ânus, que podem tornar-se inflamadas e originar hemorroidas.
A investigação revela ainda que os utilizadores de smartphones na casa de banho tendem a ser mais jovens e sedentários, praticando menos atividade física do que aqueles que não recorrem ao telemóvel durante a evacuação. Além disso, a distração digital prolonga o tempo no vaso, muitas vezes sem que a pessoa se aperceba. As atividades mais comuns incluem ler notícias (54%) e navegar nas redes sociais (44%).
Apesar de ser frequentemente alvo de piadas, as hemorroidas representam um problema sério de saúde pública, sendo o terceiro diagnóstico gastrointestinal mais comum nos Estados Unidos, com quase 4 milhões de consultas médicas por ano e custos superiores a 800 milhões de dólares.
O estudo, publicado na PLoS, reforça o conselho clínico de limitar o tempo no banheiro a menos de cinco minutos, alertando para os riscos de passar longos períodos sentado, distraído pelo smartphone.
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