Quem já não se quis ver livre dos soluços? A verdade é que existem muitos mitos e técnicas para este ato involuntário.
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Truques como “recorrer ao susto, dizer ananás, beber água enquanto se segura na orelha, suster a respiração”, como refere a Máxima, são algumas das dicas que ouvimos durante anos e anos, mas será que são eficazes?
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Um cirurgião em Nova Iorque explicou ao site The Atlantic que o método “baseia-se num simples exercício de respiração, com base em várias inspirações sustentadas. Como o pôr em prática? Respire fundo e sustenha o ar durante 10 segundos. Depois, sem expirar, inspire de novo e aguente mais 5 segundos. Seguir com uma última inspiração, mantendo-a durante mais 5 segundos, antes de libertar o ar dos pulmões.”
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