Costuma levar comida para comer durante um voo? Embora seja uma prática comum entre muitos passageiros, nem todas as opções são as mais indicadas para consumir dentro de um avião.
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A revista Travel + Leisure falou com especialistas para perceber quais os alimentos que devem ser evitados durante um voo. A razão é simples: certos pratos podem ter cheiros intensos ou provocar desconforto num espaço fechado como a cabine de um avião.
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O que deve evitar comer durante um voo: Sandes de peixe frito – “Qualquer comida quente, frita ou com cheiro de peixe é um pesadelo no avião. Num espaço fechado, o cheiro forte da comida persiste por muito mais tempo do que deveria e torna o voo desagradável para todos à sua volta. Qualquer coisa com molho ou que faça muita sujidade deve ser evitada”, explica Nick Leighton.
Salada de atum– “Seja em sandes, wrap, com bolachas ou vegetais, o cheiro espalha-se rapidamente pelo avião e acaba por ser bastante incómodo para os passageiros que estão à sua volta.
Em voos de longa duração, é habitual que as companhias aéreas sirvam refeições aos passageiros. Caso tenha possibilidade de escolher o prato, há opções que podem não ser as mais indicadas.
Um estudo analisou várias refeições servidas em aviões de companhias aéreas dos Estados Unidos e do Canadá para perceber quais deveriam ser evitadas.
Os investigadores explicam que, devido à pressão dentro do avião, a sensibilidade das papilas gustativas ao doce e ao salgado pode diminuir entre 20% e 30%. Por isso, refeições ricas em hidratos de carbono, como massas, podem não ser a melhor escolha durante o voo.
“Comer muitos carboidratos, como massas com molhos, pães, muffins ou bolos, fará com que se sinta irritado e com a sensação de não estar satisfeito”, revelou Charles Platkin, um dos responsáveis pelo estudo.
Segundo o especialista, isso acontece porque “os níveis de açúcar no sangue vão subir e depois cair, o que afetará de forma negativa como se irá sentir”.
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