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Vai reformar-se? Saiba como funciona o processo e os benefícios

Notícias de Coimbra | 4 semanas atrás em 16-04-2026

A reforma em Portugal é um direito dos cidadãos que tenham atingido a idade legal e cumpram os requisitos de contribuições para a Segurança Social. O processo pode ser iniciado de forma simples, através dos serviços da Segurança Social Direta.

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Antes de pedir a pensão, é possível consultar a carreira contributiva, onde estão registados todos os descontos feitos ao longo da vida profissional. Esta informação permite também estimar o valor da futura pensão através de simuladores disponibilizados online.

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Entre as principais prestações está a Pensão de Velhice, atribuída a quem atinge a idade legal de reforma, e a Pensão Social de Velhice, destinada a quem não tem descontos suficientes. Existem ainda apoios complementares como o Complemento Solidário para Idosos, o Complemento por Dependência e benefícios na área da saúde.

Os cidadãos que tenham trabalhado no estrangeiro podem estar abrangidos por regras de mobilidade internacional, que garantem a contagem de contribuições noutros países, fala a Segurança Social.

Após a atribuição da reforma, os pensionistas podem ter de realizar anualmente a prova de vida, no caso de residirem fora de Portugal, para manter o direito à pensão.

O sistema inclui ainda mecanismos de poupança complementar, como o Regime Público de Capitalização, que permite fazer contribuições voluntárias para reforçar o rendimento na reforma.

Em conjunto, estes instrumentos visam garantir proteção social e rendimento aos cidadãos na fase de reforma.

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