Opinião

Muito sol, pouca vitamina D: o paradoxo dos portugueses

OPINIAO | 2 semanas atrás em 24-07-2026

Num país onde o sol faz parte da nossa identidade e do nosso quotidiano, seria expectável que a insuficiência de vitamina D fosse uma exceção.

A realidade, porém, é bem diferente. Um estudo representativo da população portuguesa mostrou que cerca de dois em cada três adultos apresentam níveis séricos de vitamina D inferiores a 20 ng/mL, apesar das muitas horas de sol que caracterizam o nosso...

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