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5 trilhos imperdíveis na Região de Coimbra que se não conhece é “crime”

Notícias de Coimbra | 3 semanas atrás em 19-05-2026

Imagem: Trilho dos Abutres | Matias Novo

O exercício físico e o bem-estar são, cada vez mais, uma prioridade para muitos cidadãos. Seja através de caminhadas mais leves ou de desafios mais exigentes, os trilhos e trails têm vindo a ganhar cada vez mais adeptos, não só pelos quilómetros percorridos, mas também pela possibilidade de descobrir paisagens naturais de cortar a respiração.

Na região de Coimbra, a oferta é vasta e diversificada, reunindo percursos que combinam natureza, aventura e património. O Notícias de Coimbra dá-lhe a conhecer cinco trilhos que pode explorar.

Começamos pelo trilho da Senhora da Piedade de Tábuas, em Miranda do Corvo, um percurso marcado por cascatas, subidas moderadas e acessos relativamente fáceis, com caminhos bem sinalizados. Ao longo do trajeto, é possível apreciar a envolvência da serra e o contacto direto com a natureza, num cenário que se destaca pela sua tranquilidade e beleza.

Em Arganil, destaque para o trilho dos Picos do Açor, uma prova reconhecidamente desafiante que decorre habitualmente nos dias 12 e 13 de dezembro. Ao longo deste percurso, os participantes têm a oportunidade de atravessar zonas emblemáticas da Serra do Açor, numa experiência marcada pela dureza física, mas também pela riqueza paisagística.

Já na Lousã, a serra volta a assumir protagonismo com vários trilhos que cruzam algumas das mais conhecidas Aldeias de Xisto da região. Entre subidas, descidas e caminhos florestais, os percursos oferecem vistas panorâmicas únicas e uma forte ligação ao património natural e rural do concelho.

Em Vila Nova de Poiares, também existem trilhos que têm vindo a atrair cada vez mais participantes. No mês de fevereiro, realiza-se uma prova que reúne centenas de atletas, com percursos que incluem passagens por miradouros e pelos conhecidos caminhos da Fraga, proporcionando uma experiência intensa e desafiante.

Por fim, Góis apresenta-se como mais um destino de referência para os amantes de trail. Com provas realizadas habitualmente em maio, o concelho oferece várias opções de percurso, desde caminhos mais curtos e acessíveis a distâncias mais longas, sempre com passagem por zonas junto ao Ceira.